21 января - Международный день объятий.

     Чем полезны объятия для детей:

Физическое развитие. При объятиях выделяется гормон эндорфин («гормон радости»), который помогает справляться со стрессом. Также увеличивается количество окситоцина («гормон любви»), который положительно влияет на центральную нервную систему и стимулирует выработку гормонов роста. 

Повышение иммунитета. При объятиях идёт обмен микробами, снижается риск простудных и аллергических заболеваний. 

Сенсорное развитие. Объятия стимулируют развитие мозга, так как ребёнок ощущает тепло и мягкость, и через пальчики этот сигнал достигает мозга. 

Помощь в регуляции эмоций. Объятия помогают малышу регулировать собственные эмоции, так как окситоцин гасит гормон кортизол, который выделяется при стрессе. 

Установление эмоциональной связи. Объятия повышают доверие, уменьшают страх и укрепляют отношения между родителем и ребёнком. 

Обнимайте детей, как можно чаще, и пусть в ваших семьях будет взаимопонимание.